Mon parcours

QUI SUIS JE  ?

 Passionnée à prendre soin des autres , j'ai toujours exercé des métiers avec cette vocation . Aide-soignante dans un centre hospitalier depuis 2016 &  professeur de yoga depuis 3 ans .

Mon amour pour le yoga a réellement commencé il y a quatres ans lors du premier confinement, et depuis ce jour je n'ai plus quitté mon tapis . Après un an de pratique dans une période compliquée au travail, j'ai pu découvrir et comprendre à quel point le yoga pouvait s'inviter dans tous les aspects d'une vie et au- delà de notre tapis .  
Le yoga est devenu essentiel pour trouver mon équilibre, il nous apprend à devenir conscients de notre corps et notre mental. C'est pourquoi après deux ans de pratique personnelle, j'ai fait le choix de me former afin de pouvoir l'enseigner . J'ai à cœur de transmettre mon expérience du yoga et guider mes élèves dans la découverte de cette pratique transformative .
 

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ✨

" Être clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l'on vit, sans désirer, plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le Yoga "  Sutra 11.32 de Yoga-sutra Patanjali 

MES FORMATIONS 

| Formation Warrior yoga :  50 heures ( juin 2021)

| Formation Yin yoga : 50 heures ( février 2022 ) 

| Formation Yoga  pré et post natal de la méthode De Gasquet : 50 heures ( juillet 2022) 

| Formation Séquencage , Anatomie & pédagogie : 20 heures ( février 2022 ) 

| Formation Vinyasa yoga : 200 heures ( juillet 2023 ) 

| Formation prénatal méthode Dilga : 35heures ( janvier 2024 ) 

                                        LIEUX DE PRATIQUE 

| Domaine de Marzé : Marzet , 69830 Saint-Georges-de-Reneins

| Fitquinze : ZI Les Rochons, 1600 Rue de Mâcon, 01090 Montmerle sur Saône